[SOH] 고대 의학에서도 환자의 상태와 상황에 따라 다양한 심리치료법이 사용됐다. 사람은 각종 정(情)을 위해 살아가는만큼 사람에게 있어 정(情)은 매우 중요(重要)하다.

다음은 명말청초(明末淸初)의 ‘선의(仙醫)’였던 부청주(傅靑主)가 한 부부(夫婦)를 치료한 일화이다.

이 부부는 원래 금슬이 좋았으나 잦은 말다툼으로 서로 마음이 상해 아내는 마음에 병(病)이 들었고 남편은 이로 인해 근심이 매우 깊었다.

부청주는 남편에게 돌덩어리를 주며 푹 고아 아내에게 주라는 이상한 처방을 내렸다. 아내의 병을 빨리 고치고 싶었던 남편은 의사의 처방대로 밤잠을 설치며 돌을 삶았다. 하지만 딱딱한 돌덩어리가 어찌 삶아질 수 있겠는가? 남편은 며칠 밤을 돌을 삶느라 뜬눈으로 지새웠고 이러한 남편의 지극 정성을 본 아내는 마음의 응어리가 녹아 곧 병이 낫게 되었다.

한편 동한(東漢) 시기(時期) 장중경(张仲景)이라는 의사는 한 꾀병 환자에게 그의 병을 치료하기 위해서는 수십, 수백 개의 침(鍼)과 뜸(灸)을 혈(穴)에 놓아야 하는데 무척 아프다고 엄포를 놓았다.

장중경은 이 환자에게 사용한 치료법은 환자에게 두려움을 줌으로써 더 이상 침대 위에 누워있지 하도록, 다시 말해 병상을 훌훌 털고 일어나게 하도록 하기 위한 것이었다.

평생 마음의 병을 예방하는 특효가 있다. 바로 욕심을 줄이는 것. 방법은 매우 간단하지만 생활 중 부닥치는 다양한 상황 속에서 모두 욕심을 비우고 마음을 담담히 하는 것은 그리 쉽지 않다.

예전에 노인(老人)들은 ‘마음이 떳떳하면 한밤중에 귀신이 문을 두드려도 겁날 것이 없다’고 말하곤 했다. 착하게 살거나 마음에 걱정을 담지 않는다면 심신의 건강을 보장받을 수 있다.

그렇다면 마음을 졸이지 않고 걱정 없이 살기 위해서는 어떻게 해야 할까? 방법은 의외로 매우 간단하다. 자신의 욕심(욕망)과 집착을 내려 놓는 것이다.

정상적(正常的)으로 건강(健康)한 사람이든 질병(疾病)을 갖고 있는 사람이든, 지금부터 욕망(欲望)을 조금이라도 내려놓을 수만 있다면 소위 ‘칠정병(七情病)’에 걸릴 확률(確率)이 크게 낮아지게 된다.

사람이 마음을 졸이거나 번뇌(煩惱)하지 않을 때 신체적으로 가장 균형잡힌 상태를 유지할 수 있기 때문이다. 이 같은 상태를 유지할 수 있다면 수면(睡眠)의 질(質)도 좋아지며, 면역력이 높아져 각종 질병에 걸릴 확률이 매우 낮아진다. (끝)

권성민 기자   ⓒ SOH 희망지성 국제방송 soundofhope.kr